Aika jatkaa eteenpäin!
Tässä osassa katsotaan, mitä konkreettista voimme tehdä, jotta huomaisimme arkemme positiiviset puolet paremmin – ja kokisimme elämämme mielekkäämmäksi.
Katso positiiviset interventiot tästä:
Kiinnostuitko aiheesta enemmän? Lue lisää artikkelista:
Haluatko kysyä jotain, jakaa ajatuksia tai keskustella muiden kurssilaisten kanssa? Jätä kommentti alle!
Kiitollisuuspaivakirja ei ainakaan maksa mitaan
Lause “pessimisti ei pety” on hyvin yleinen sanonta. Uutiset maailmalta ovat yleensä hyvinkin negatiivisia: sotia, nälänhätää, maanjäristyksiä, tulvia, köyhyyttä yms. Negatiivisuus voittaa uutisoinnissa täysin positiiviset ja hyvät asiat. Pitäähän toki näistä surullisista asioista uutisoida, mutta ketään ei kiinnosta jos joillakin menee hyvin.
Juuri näin! Valitettavasti uutisointi on painottunut vahvasti negatiivisiin asioihin. Pelkoa ja ahdistusta luovat otsikot myyvät paremmin kuin iloa ja onnea hehkuttavat otsikot. Tässäkin on kyse negatiivisesta vinoumasta – kiinnitämme enemmän huomiota asioihin, jotka ovat vinossa kuin asioihin, jotka ovat hyvin elämässämme. Tarvitsemme lisää positiivisten asioiden esiin nostamista (ilman, että kiellämme negatiiviset).