Mihin optimistista ajattelua tarvitaan?

Kuluneen viikon aikana olemme tutustuneet optimistiseen ajatteluun ja siihen, miten voimme lisätä sitä miellyttävien tuntemusten avulla omassa arjessamme. Tässä osassa katsotaan konkreettisesti, mihin vastatoimiin voimme ryhtyä, kun pessimistinen tai muuten omaa hyvinvointia haittaava ajatus nousee mieleen.

Katso kolme rationaalista kysymystä tästä:
Haluatko kysyä jotain, jakaa ajatuksia tai keskustella muiden kurssilaisten kanssa? Jätä kommentti alle!

0 kommenttia

Lähetä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *